감기처럼 흔하지만, 적극적인 치료가 필요한 우울증
우울증은 마음의 감기라고 불릴 정도로 흔한 정신질환입니다.
하지만, 치료시기를 놓치고 방치할 경우
기분 부전장애, 양극성 장애, 가성 치매 등으로 이어질 수 있고
심하면 자살이라는 심각한 결과에 이를 수 있으므로 적극적인 치료가 필요합니다.
우울증 증상
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심리적
우울감/무기력감
무감동/무쾌감
자살 사고
부정적 사고
지나친 죄책감
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신체적
불면증 등 수면장애
체중감소 또는 체중증가
피로감/무기력
두통,근육통 등 통증증가
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인지적
기억력 감퇴
판단력 감퇴
집중력 감퇴
초기 치료 시 높은 완쾌율
치료 시기를 놓치면 우울증이 만성화되고 고위험 우울증으로 발전하기 쉽습니다.
치료 2개월 내 완쾌율 70~80%
우울증은 초기 치료 완쾌율이 2개월 내 70~80% 이를 정도로 초기에 발견하면 효과적인 치료가 가능한 질병입니다.
때문에 증상이 발견되면 초기에 상담 및 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
우울증 치료 방법
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정신 치료
우울 장애를 극복하기 위해서는 자신이 우울을 느낄 수 밖에
없는 이유에 대해 받아들이는 것이 필수적입니다.
정신치료를 통해 우울의 지속 과정에 개입하고 인지적 요인을
개선시켜 우울을 조절할 수 있도록 돕습니다. -
약물 치료
우울증 증상을 적절하게 다룰 수 있는 약물을 사용하여 증상을 완화시킵니다.
개인에 맞는 약물 처방이 중요하기 때문에 반드시 전문의를 통해
보다 정확한 진단을 받은 후 그에 맞는 약을 복용하는 것이 바람직합니다.
TMS (경두개 자기자극치료술)
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# 작동 원리
자기장 펄스가 두뇌 신경세포를 자극
뇌 안에 전두엽 부분을 활성화 또는 억제 시킵니다.
# 장점
ㆍ수술이나 마취 없이 비침습적으로 뇌의 신경세포를 자극
ㆍ세계적인 기준에 맞춰 안전성 보장
ㆍ우울증/불안장애 치료 효과로 미국 FDA에 이어
식약처 인증 받은 효과적인 치료 방법ㆍ약물치료에 대해 부작용이 있는 경우에도 치료 가능
인지행동치료
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# 정의
인지 치료: 잘못된 생각을 바로 잡아 줌
행동 치료: 부적절한 행동과 환경을 변화시킴
인지에 초점을 맞춰 심리적인 문제를 이해하고,
다양한 기법을 사용해 인지의 변화를 촉진하고,
구체적인 대처 행동에 대해 훈련합니다. -
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