직업적 질환! 교대 근무자 불면증은?
직업 특성상 교대 근무자들은 일하는 시간이 일정하지 않기 때문에,
생체 리듬은 깨지고 불규칙한 생활을 하는 것은 물론,
매번 수면 시간이 달라져 수면 장애를 경험하는 분들이 많습니다.
달라지는 수면 패턴으로 교대 근무자가 처한 위험!
치료 계획 수립을 위한 사전 검사 실시
GNG 불면증 치료 프로그램
GNG병원 수면클리닉에서는 검사를 통해 나타난 결과를 바탕으로
체계적인 개인별 맞춤형 치료 프로그램을 구성해
근본적인 치료를 가능하게 합니다.
교대 근무자 불면증 치료에서
GNG 수면클리닉의 역할
교대 근무자는 대부분 주어진 수면 주기가 개인의 수면 주기와
불일치 하기 마련이고, 자고 깨는 주기가 규칙적이지 않는 것이 특징입니다.
이런 교대 근무자 불면증 치료에서 우선 시 되어야 할 점은,
개인이 처한 근무 환경 및 일상생활에 있어 생체 리듬 밸런스를 유지하도록 돕는 것입니다.
